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Vos questions, nos réponses
Voici les réponses aux questions fréquentes que vous nous posez
01. comment savoir si c'est le bon moment pour commencer le coaching ?
Décider du meilleur moment pour débuter un processus de changement est une question fréquente qui mérite réflexion.
Plusieurs personnes se disent que leurs questionnements et enjeux sont temporaires, que ces derniers vont se résoudre avec le temps, ou encore qu’elles seront en mesure de passer au travers de cette période difficile par elles-mêmes.
Il est possible que le temps soit votre allié. Ou le contraire.
Une chose est certaine, c’est que le temps est limité et qu’il passe vite. Et nos horaires sont chargés.
Dépasser le statut quo dans un domaine de votre vie et vous donner la chance de passer à la prochaine étape demande connaissances, stratégies, courage et persévérance.
En étant accompagné par une personne compétente et supportante, vous obtiendrez les résultats que vous voulez. Plus efficacement. Plus rapidement.
02. en quoi le coaching est-il similaire ou distinct d'un suivi en psychologie?
Le coaching professionnel vise à accompagner une personne dans l’identification et l’atteinte de ses objectifs, en s’appuyant sur ses forces et talents.
On parle ici d’un partenariat qui vise le développement du potentiel d’une personne qui a besoin d’outils tangibles pour relever des défis.
L’approche en coaching est orientée vers le futur, utilisant les apprentissages du passé comme levier pour progresser.
Le processus thérapeutique (avec un psychologue ou autre thérapeute) s’adresse plutôt à des personnes nécessitant des soins suite à une souffrance qui les empêchent de fonctionner normalement.
Typiquement, la thérapie vise à analyser le passé pour y chercher les causes profondes de ce mal-être ainsi qu’à diagnostiquer et traiter un problème de santé mentale.
Certaines approches et outils sont utilisés en à la fois psychologie et en coaching.
03. À quoi puis-je m'attendre lors d'un processus de coaching chez PH?
Chez Potentiel Humain, nous utilisons la force des connaissances en psychologie et communication pour vous aider à vous comprendre et vous transformer.
Le parcours de coaching PH allie introspection, apprentissage et mise en actions:
1. Une 1ère rencontre gratuite de 30 minutes dans laquelle nous discutons de vos enjeux et aspirations. Pour faire connaissance et valider que collaborer ensemble, ce sera fructueux ;
2. 5-10 rencontres de coaching pour travailler ensemble à clarifier vos défis, définir ce que vous voulez vraiment et établir un plan d’action personnalisé.
Ce plan comporte des étapes tangibles à suivre, prévoie les obstacles qui pourraient se dresser sur votre chemin et comment les surmonter.
Le coaching est un processus dynamique et vivant. Il requiert des suivis et ajustements continuels puisque tant les objectifs, les stratégies et les circonstances vont évoluer;
3. Des exercices, discussions et réflexions il y aura. Vos résultats sont directement tributaires de votre engagement à passer à l’action. C’est pourquoi chaque rencontre vous amènera un exercice de réflexion, écriture, lecture, discussion ou action à réaliser. À votre rythme, selon vos priorités;
4. Du support entre les rencontres parce que changer des habitudes de pensées ou comportementales c’est inconfortable. Nous restons en contact via courriel et téléphone. Pour des encouragements et booster votre motivation.
04. Pourquoi offrez-vous seulement des forfaits de plusieurs rencontres ?
Le coaching est un processus collaboratif découlant d’une relation de confiance qui se construit au fils des rencontres.
Quel que soit l’objectif que vous visez, comprendre les mécanismes qui vous bloquent actuellement et mettre en place de nouveaux comportements et attitudes mentales requiert du temps et de l’engagement.
C’est normal. Votre cerveau a développé des habitudes qui sont aujourd’hui devenues obsolètes. Il est tout à fait capable d’en apprendre de nouvelles, plus appropriées à la personne que vous êtes aujourd’hui. Il faut toutefois lui laisser le temps de mettre en place ces apprentissages afin d’en observer les résultats.
05. Est-ce que les rencontres de coaching sont confidentielles?
Absolument.
Je souscris à un code d’éthique rigoureux dans lequel je m’engage notamment à maintenir et protéger la confidentialité de l’identité de mes clients ainsi que des thématiques qu’ils abordent lors de nos rencontres.
Une copie de ce code d’éthique est jointe à l’entente de coaching que nous signons ensemble.
06. Est-ce que les honoraires de coaching sont couverts par mes Assurances?
À titre de membre de l’Association RITMA, j’émets des reçus qui sont acceptés par la plupart des compagnies d’assurance.
Je vous recommande toutefois de vérifier avec votre assureur l’admissibilité de ce type de services puisque je n’offre aucune garantie à cet égard.